Qué es Pilates Reformer?

El entrenamiento sobre Reformer Pilates
o Cama de Pilates transcurre enteramente
sobre ésta, o también puede ser combinado
con Mat Pilates si es necesario, siendo así
un trabajo corporal altamente personalizado
y completo. Se entrena el cuerpo con ejercicios
variados utilizando la resistencia y la ayuda de
los resortes, trabajando intensamente con la
fuerza muscular de brazos y piernas de una
forma muy segura; adaptable a cualquier
estado físico. Se destaca su dinámica ágil y
fluida, sin dejar de corregir postura, modelar
y tonificar mucho más rápido tu cuerpo.